BEboard (Floating Fitness)

BEboard (Floating Fitness)

 80,00

Yoga, Pilates oder actiongeladenes Cardio-Training auf dem Wasser. Mit dem BEboard lässt sich Fitness völlig neu erleben. Wasser als dynamischer Untergrund ist eine optimale Voraussetzung für sensomotorisches Training. Dies führt zu einer besseren Ansteuerung der Muskeln und deren Zusammenspiel.

Die generelle Muskelaktivität wird erhöht. Sei es ein Workout aus Yoga und Pilates, ein Intervalltraining oder das speziell entwickelte BEboard Training, stets werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe trainiert. Ständig sind alle Muskelgruppen im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen.

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Beschreibung

Die Kurse finden im Schwimmbad statt.
Der Kurs beinhaltet die Teilnahme an 10 Terminen à 30 Minuten. In jedem Kurs sind 8 Plätze verfügbar.
Eine Anmeldung zu diesen Kursen ist erforderlich und nur hier im Online-Shop möglich. Weitere Informationen zu allen Kursen erhalten Sie an unserer Infotheke oder direkt unter: 06441/807 10 220. Kursgebühr: 80,- €

Video: BEboard in Aktion!

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