Bodyforming

Bodyforming Donnerstag 09:00 - 09:30 Uhr

Der Bodyformingkurs bietet ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser.  Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken. Zusätzlich werden die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Bewegung im Wasser fällt leicht und ist gleichzeitig höchst effizient. Der Muskelaufbau wird gesteigert und die Ausdauer verbessert, ebenso die Feinmotorik und Koordination. Außerdem wird der Gleichgewichtssinn geschult und die Gelenke geschont. Insgesamt wirkt sich das Training des Bodyforming-Kurses positiv auf dem gesamten Organismus aus und macht Spaß.

Der Kurs beinhaltet die Teilnahme an 1 Termin à 30 Minuten. In jedem Kurs sind 15 Plätze verfügbar.  Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.

Der Kurs findet donnerstags von 09:00 Uhr bis 09:30 Uhr statt.

Sie können Ihr Ticket online oder vor Ort an der Kasse erwerben.

Kursgebühr: 12,- € 

In der Kursgebühr ist der Eintritt bereits enthalten.

Sollten Sie einen bereits gebuchten Kurstermin nicht wahrnehmen können, erfolgt keine Erstattung für diesen Termin. Darüber hinaus gelten unsere weiteren AGBs.

Bitte beachten Sie, dass der Kurs an Feiertagen nicht stattfindet.

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. 

Wir freuen uns auf Sie.

Ihr Team der Laguna Aßlar