Aquajogging - Mittwoch 18:00 Uhr

Aquajogging - Ihr funktionelles Ganzkörpertraining im Wasser

Mittwochs: 18:00 Uhr

Mehr als nur Laufen im Wasser: Unser Aquajogging-Kurs bringt sie richtig in Bewegung - mit Anleitung durch qualifizierte Trainer, die gezielt ihre Fitness fördern.

Trainiert werden:

• Bein- und Gesäßmuskulatur
• Rumpf- und Core- Stabilität
• Arm- und Schultermuskulatur
• Gleichgewicht, Koordination & Ausdauer

Durch den Wasserwiderstand bekommen sie gleichzeitig eine sanfte Massage - ideal zur Regeneration und Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Kursdetails:

• Professionell angeleitet durch geschultes Fachpersonal
• Keine Vorkenntnisse nötig- für jedes Fitnesslevel geeignet
• Einzeltermin - Kein Abo - Keine Verpflichtung
• max. 15 Teilnehmende
• Kursdauer: 45 Minuten
• Online bis 1 Stunde vor Kursstart buchbar - Restplätze an der Kasse!
• Eintrittspreis: 10,00 Euro

Hinweis:

• Sollten Sie einen gebuchten Kurstermin nicht wahrnehmen können, erfolgt keine Erstattung. Es gelten darüber hinaus unsere allgemeinen AGBs.
• Der Kurs findet an Feiertagen und in den Ferien nicht statt.

Jetzt Kursplatz sichern!

Fragen?
Wir sind gerne für sie da.

Laguna Aßlar - gemeinsam fit im Wasser