Aquajogging - Mittwoch 18:00 Uhr
Aquajogging - Ihr funktionelles Ganzkörpertraining im Wasser
Mittwochs - 19:00 - 19:45 Uhr
Mehr als nur Laufen im Wasser: Unser Aquajogging-Kurs bringt sie richtig in Bewegung - mit Anleitung durch qualifizierte Trainer, die gezielt ihre Fitness fördern.
Trainiert werden:
- Bein- und Gesäßmuskulatur
- Rumpf- und Core- Stabilität
- Arm- und Schultermuskulatur
- Gleichgewicht, Koordination & Ausdauer
Durch den Wasserwiderstand bekommen sie gleichzeitig eine sanfte Massage - ideal zur Regeneration und Stärkung der Tiefenmuskulatur.
Kursdetails:
- Professionell angeleitet durch geschultes Fachpersonal
- Keine Vorkenntnisse nötig- für jedes Fitnesslevel geeignet
- Einzeltermin - Kein Abo - Keine Verpflichtung
- Kurs startet ab 4 Personen - max. 15 Teilnehmende
- Kursdauer: 45 Minuten
- Online bis 1 Stunde vor Kursstart buchbar - Restplätze an der Kasse!
- Immer mittwochs um 19:00 Uhr
- Eintrittspreis: 10,00 Euro
Hinweis: wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, erhalten sie stattdessen ein 2 Stunden-Ticket für unsere Thermalsole
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Fragen?
Wir sind gerne für sie da.
Laguna Aßlar - gemeinsam fit im Wasser
Kursblock Nr. 2915
Freie Plätze: 13 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 21.05.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 21.05.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 21.05.2025 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 2917
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 04.06.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 04.06.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 04.06.2025 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 2918
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 11.06.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 11.06.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 11.06.2025 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 2919
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 18.06.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 18.06.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 18.06.2025 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 2920
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 25.06.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 25.06.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 25.06.2025 | 18:00 | 18:45 |
Kursblock Nr. 2927
Freie Plätze: 15 von 15
Erster Termin:
Mittwoch, 02.07.2025
Letzter Termin:
Mittwoch, 02.07.2025
| # | Datum | Beginn | Ende |
|---|---|---|---|
| 1 | Mittwoch, 02.07.2025 | 18:00 | 18:45 |